四个月宝宝益生菌一天吃几次最好

　　给宝宝吃益生菌一般需要根据症状来吃的，以lifespace婴幼儿益生菌为例，一般情况下一天吃两次益生菌，每次1-2袋就可以了。如果宝宝的大便正常或没有腹泻等肠胃症状，一天吃一次都可以。饭后30分钟是吃益生菌的最佳时间点，注意冲的时候水温不要太热，37℃左右的温水就可以了。可见，不同年龄的宝宝吃益生菌的好处都是有所差别的，宝妈要注意及时给宝宝补充益生菌，保证宝宝身体营养的足够补充，更健康的成长。

　　益生菌产品可以单独服用，即在任何时候都可以服用。但是其有一定的最佳进食时间，即在饭后。这是因为人们在饱饭后，食物将在胃部停留，此时食物与胃酸将会进行中和，胃部的酸性在因此会降低，此时进食益生菌，那么益生菌流经胃部再到肠道，被酸性灭活的可能性就会大大降低，那么到达肠道的活菌数目也会因此而提高，对人体的益处也就会因此而大大增大。

　　虽然目前益生菌被认为具有多种功能，但建议儿童在医生的指导下服用益生菌。如果儿童因长期使用抗生素而出现便秘或腹泻、消化不良和肠道菌群失调，建议采用口服益生菌治疗。不同的菌株是不同的。父母应该注意什么是菌株。一些益生菌需要冷藏。同时服用抗生素时，记得两小时后服用。另外，注意一些需要用温水服用的活菌制剂。