益生菌能起到改善肠道菌群

益生菌能起到改善肠道菌群、维持肠道微环境平衡的功效，具体服用多久才能改善肠道则根据病人的体质不同以及病情不同会有所不同，并没有一个明确的时间。在服用益生菌治疗期间病人还要注意日常的饮食调理，不能只凭药物来改善肠道功能，长时期服用益生菌有可能会引起药物依赖性，影响肠道的正常功能恢复。

一般情况下服药一个礼拜左右就会看到效果，但是想要改善胃肠道，可能需要坚持服用1~2个月左右的时间，具体需要吃多久需要根据不同的身体体质来决定，毕竟每个人的身体体质是有个体差异的，在服用益生菌的同时也要注意饮食方面的调理，这样才能使益生菌发挥更好的功效。